- ブログが続かない理由は何？
- ブログのモチベーションをあげる方法はある？
- 挫折せずに継続するコツを知りたい！
今回はブログが続かない原因と、その解決策としてブログ継続のコツをご紹介します。
ブログが続かないのはあなただけではありません。
多くの人が同じ悩みを抱えています。
この記事では前半にブログが続かない理由6個をご紹介して、後半で対策方法を解説！
私自身の体験談をもとにお話ししていきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
こちらの記事の内容はYouTube動画でもお話ししています。
ブログをやめる人の割合は9割という現実
まず最初に「どれくらいの人がブログを継続できているのか？」といったデータを見てみましょう。
総務省の調査からブログをやめる人の割合が明らかに！
この割合については総務省が2009年に実施した「ブログの実態に関する調査研究」のデータから読み取れます。
この調査によると
- 1年続いた人は30%
- 2年続いた人は20%
- 3年続いた人は3%
という結果になっています。
2009年なので古いデータにはなりますが、簡単に言うと3年で9割以上の人がブログをやめています。
1年後でも30％の人しか継続できていないので、ほとんどの人が挫折していることがわかりますね。
9割以上の人がやめるなら、とりあえず続けるだけで勝ち確やん！
先ほどのデータから分かることは、つまり
続けるだけで稼ぎやすくなる！
ということ。
そうなると自分のブログへのアクセスも伸びやすくなり、収益も発生しやすくなって良いことづくし！
挫折しそうになったら先ほどのデータを思い出して、ぜひモチベーションを上げていきましょう。
なぜ続かない？ブログが継続できない理由6つ
ブログが続かない主な理由は以下の6つ。
- ブログを書く時間がない
- 記事ネタがない
- アクセスが伸びない
- 稼げない
- 理想と現実の乖離
- 孤独がつらい
1つずつ解説していきます。
ブログを書く時間がない
ブログを続けられない人に1番多い悩みではないかと思います。
ブログを書く時間が取れない理由は
- 本業が忙しい
- 子育てや家事で忙しい
- 趣味
- 遊び
このように人それぞれ。
ブログを副業で始める人も多く、そういった場合は仕事と家事とのバランスも大事になってきます。
仕事や家事と両立させる場合は、どこにブログの時間を作れるかタイムスケジュールを作るのがおすすめ。
1日の自分の動きを見直して空いている時間を確認します。
長時間取れない人は記事を完成させるまでの作業を細かく分割しましょう。
例えば
- キーワード調査
- 競合ブログ調査
- 記事構成を考える
- ライティング
このように作業を分ければ少しの時間でも記事作成を進めることができます。
これなら移動時間やランチタイムのちょっとした時間でもできますね。
ブログで稼げるようになるには、当たり前ですが記事を書かなくてはいけません。
記事ネタがない
毎回ブログ記事のネタ探しに疲弊して続かなくなる人も多いですね。
ネタに困ったら頭で考えるのをやめて、GoogleやSNSで検索しましょう！
あなたが書いているブログジャンルのキーワードを検索すると、様々なサジェストキーワードやサイトが出てくると思います。
それらを見てネタのアイデアにしましょう！
アクセスが伸びない
毎日ブログを書いているのにアクセスが伸びないと挫折しそうになりますよね。
ですがブログは記事を公開してすぐにアクセスが集まることはありません。
Googleに認識されるには時間がかかりますし、その期間は1ヶ月か2ヶ月か3ヶ月か半年かハッキリしていません。
ブログは書いてすぐアクセスが集まらないのは当たり前。
アクセスを気にするよりも、いかに質の良い記事を書くかということに意識を向けましょう。
記事を書き続けていけば、アクセス数は後からついてきます。
稼げない
「ブログを書き続けているのに全然稼げない…」
稼ぐ目的でブログを始めたのに、全く成果が出ないと確かに挫けそうになりますよね。
ですが、基本的にブログは簡単に稼げるものではありません。
人それぞれ収益が発生する時期は異なりますが、半年や1年でやっと稼げたという人が大半です。
もしブログを始めてまだ半年も経っていないなら、もう少し頑張って続けてみましょう。
半年以上経っても全く稼げないなら、何か別の原因があるかもしれません。
「高品質な記事を書けているか」
「記事内容が競合より劣っていないか」
1度見直してみるのもおすすめです。
今はネットや本でもブログのノウハウがたくさんあるので、情報収集してブログを見直してみましょう。
理想と現実の乖離
いざブログを始めてみたら思ったより大変で、やめる人も多いです。
多くの人はブログで稼ぐということに
- 自由に生きられる
- 何もしなくても稼げる
- キラキラしている
- かっこいい
このような期待や理想を持っていると思いますが、実際は
- コツコツ継続して記事を書かないといけない
- 常にリサーチが必要
- 稼げるまでに時間がかかる
- 本当に稼げるかわからない
現実はこんな感じです。
多くの有名ブロガーさんが「昔は全然稼げなかった」と過去の大変だった体験談を話していますが、まだまだブロガーは楽に稼げるものと思っている人も多いです。
このような期待をしてブログを始めると、あまりの現実とのギャップに挫折してしまいます。
有名ブロガーさんたちも言ってるように、ブログを書くのは大変だし稼ぐのも大変。
1記事書くのに2日や3日かかるのは当たり前です。
夢を持ってブログを始めるのはいいですが、大変な作業だと覚悟して臨むのが良いと思います。
どんな仕事でも初めは覚えることが多くて大変ですし、習得するまでに時間がかかります。
そう考えたらブログも例外ではありません。
現実を知って心が折れるかもしれませんが受け入れて、少しずつでもいいので記事を書いていきましょう。
作業に慣れると苦にならないので、続けていけますよ。
孤独がつらい
ブログは1人で書き続けるものです。
自分1人で記事ネタ、構成、文章などを考えて運営していくため、会社のような組織での働き方とは全く異なります。
そのため孤独感を感じて続かなくなるのもよくあること。
特に一人暮らしだと話し相手がいないため、余計に寂しさを感じやすいかもしれません。
1人で続けられそうにないならSNSなどでブログ仲間を見つけるのがおすすめ。
今はブロガーのコミュニティも多いので参加してみましょう。
コミュニティの中には同じようにブログを頑張っている人たちがたくさんいます。
ぜひそういった場所も活用してみてください。
ブログを書き続けるコツ12個【少しの工夫で継続力アップ！】
ここからはブログを書き続けるためのコツを12個ご紹介します。
全て私が実践してきたことばかりで、今もこれらの方法でブログ継続力をキープしています。
それがこちら。
- 無駄を省く
- 時間管理をする
- 積極的に新しい体験をする
- 環境を変える
- 毎日成功体験をする
- 結果を無視する
- 気付いたことはすぐにメモする
- 周りと比較しない
- SNSを見ない
- 集中している時はひたすら没頭する
- 健康的な体を維持する
- たまには休む
一つずつ詳しく解説していきますね。
無駄を省く
ブログを書く時間がなくて続かない人は無駄なことを省きましょう。
例えば以下のようなこと。
- テレビやSNSを見る時間
- 友達との遊び
- 必要のない飲み会
- 余計な家事
どうしても外せない用事以外はどんどん省きましょう。
家事も取り組み方を見直してみると、意外と時間を作ることができますよ。
1度見始めるとあっという間に1時間経っていたりしますよね。
それをブログの時間に置き換えたら、かなり作業が進むと思いませんか？
ダラダラしているだけの時間は、ぜひブログを書く時間にしましょう！
時間管理をする
1日のタイムスケジュールを決めて管理するのがおすすめ。
次に、空いている時間を「ブログを書く時間」として決めましょう。
決めたら毎日そのタイムスケジュール通りに行動します。
そうすれば必ずブログを書く時間ができますよね。
どうしてもイレギュラーな日も出てくると思いますが、基本はタイムスケジュール通りに動くようにしましょう。
積極的に新しい体験をする
未経験なことには不安もありますが、勇気を出して積極的に体験しましょう！
今までと違う物の見方や考え方を得られるので、新体験のチャンスが来たらぜひチャレンジ！
私が最近新しく体験したことは
- 東京に行ってオフラインのリアルセミナーに参加
- 作ったことのない料理に挑戦
- 入ったことのないお店に入る
このようなことにチャレンジしてみました。
でも勇気を出して初めてのお店に入ってみました！
私としてはかなりのチャレンジです！
新しい体験は緊張感もあり、ドキドキワクワク感も感じられて楽しい！
記事ネタのヒントが得られることもありますよ。
気分転換にもなって、ブログを書くモチベーションも上がるのでおすすめです。
環境を変える
ブログを書く環境自体を変えてみます。
出かけるのが億劫な人は、家の中で手軽に環境を変えてみましょう。
パソコンが持ち運べるなら、部屋や場所を変えてみるとか。
それだけでも気分が変わってブログがはかどりますよ。
私は家の中で環境を変えています
私は普段自宅でブログを書いていますが、家の中で環境を変えてブログ作業をするようにしています。
パソコンデスクでブログを書いていて、集中力が続かなくなってきたらローデスクに移動して書くようにしています。
私はカフェなど人が多い場所や賑やかな場所では集中できません。
わざわざ出かけなくてもちょっとした工夫で環境は変えられるので、ぜひやってみてください！
毎日成功体験をする
毎日小さなことでもいいので、何か成功体験を味わいましょう。
例えば
- 昨日より記事が書けた
- 新しい記事ネタが見つかった
- 記事構成が完成した
この程度でもOK！
「できた！」という感覚は次の頑張りに繋がるので、些細なことでも達成感を感じましょう。
自分自身が達成感を感じられたらOKです！
なかなか成功体験ができない方は、日頃から意識してみるのがおすすめ。
例えば
- ご飯が美味しくできた！
- 近道見つけた！
- 部屋を片付けた！
こんな感じで日常にも成功体験を実感できる出来事はたくさんあります。
この癖がつくとブログ作業の中でも達成感を感じやすくなるので、ぜひ試してみてくださいね。
主人公の女の子が父から教わった「どんな事が起きてもその中から良かったと思える事を探し出す”よかった探し”」をヒントにしています。
結果を無視する
ブログは記事を書いてすぐにアクセスが伸びたり、すぐに収入を得られるものではありません。
徐々にアクセスが増えて報酬が発生するようになるので、稼ぐまでに時間がかかります。
そのため
「報酬が発生しない」
と、結果ばかり見ているとブログを書く意欲が削られてしまいます。
一旦結果を見るのはやめましょう！
結果は無視して良質な記事を書くことに全力集中！
良質な記事が積み上がっていけば、結果は後からついてきます。
特にブログを始めたばかりの頃は記事も少ないですし、アクセスがなかなか伸びないフェーズなので、記事作成に集中するのがおすすめです。
気付いたことはすぐにメモする
気づいたこと、思ったこと、新しい発見などをすぐにメモする癖をつけましょう。
そのためにも日頃から物事を見たり体験する際に、自分のブログと紐付けて考えるような思考にしておくと気づきを得やすいです。
気づきがあっても数時間経つと人は忘れてしまいます。
人間の記憶力はその程度。
なので記憶力に頼るのではなく、何かにメモしておくのがおすすめです。
周りと比較しない
SNSなどでも簡単に他人の状況がわかるので、つい自分と比較してしまいますよね。
でもその思考危険です！
そもそも他人と比較してしまう心理には
- 自分に自信がない
- 誰かに認められたい気持ちが強い
- 負けず嫌い
- 思い込み
といった原因があります。
性格的なものや考え方に影響する部分が大きいですが、人と比べてばかりいては気分が落ち込んでしまいます。
すぐに人と比較してしまう癖をなくすには、自己肯定感を上げるのがおすすめ。
そして比べる対象を他人ではなく過去の自分にしましょう。
他人は自分とは全く違う人間なので、比較しても意味がありません。
比較対象を自分にして「昔の自分より成長できた部分」に注目しましょう。
向上心につながるなら比較癖も悪くない
人と比較してマイナス思考になるのはいけませんが、ポジティブに持っていけるなら比較癖も悪くないと思います。
実は私はよく他人と比較しています。
でも比較することで落ち込むのではなく
- やる気が出る
- 原動力になる
- 向上心アップ
といったプラスの方向に自分を持っていくために比較しています。
昔は人と比較してただただ落ち込むだけでした。
でもそれだけでは何も変わらないし「人と自分はそもそも違う人間だから」と割り切って考えるようになって、前向きな思考になれました。
この考えで12年間ブログを書き続けてきました。
人と比較して落ち込むのではなく、自分にできることを探してぜひ前向きに進んでいきましょう！
SNSを見ない
YouTube、X、Instagram、TikTokなど1日の中でSNSにどれだけの時間を費やしていますか？
もちろん情報収集でSNSは必要なツールですが、ダラダラ見ているだけならその時間をブログを書くことに充てましょう。
また、SNSこそ比較の温床です。
こんな思考ループにハマっていませんか？
- SNSでブログを頑張っている人を見る
- 自分よりアクセスや収入があって落ち込む
- 気分が沈んでブログが手につかない
すぐに他人と比較して落ち込んでしまう人はSNSから離れることをおすすめします。
なんなら、ブログを書く間はスマホを見えないところに置いておくくらいがおすすめ！
SNSの中のどこの誰だか顔も知らない人の言葉に落ち込む暇があったら、ブログを書きましょう！
その落ち込んでる時間もったいないです！
集中している時はひたすら没頭する
「今日はブログが進む！」
気分が乗っている時は、ひたすらブログ執筆に没頭しまくるのがおすすめ！
この機会にどんどん記事を書いていきましょう。
とことんブログにのめり込みます。
気分が乗っている時は頭もよく働くし、記事を書くことが楽しくてしょうがないんです。
なのでタイムスケジュールを決めていても、この集中力を優先してブログを書き続けるようにしています。
健康的な体を維持する
そもそも元気でなければブログを書けないので、日々の健康管理も大事にしましょう。
体調が悪いと頭も働かないですし、長時間のパソコン作業もきついですよね。
しっかり食べて栄養を摂り、十分な睡眠をとりましょう。
ブロガーは不健康になりやすい！
長時間椅子に座ってブログを書き続けることは、健康面にさまざまな影響を及ぼします。
例えば在宅ワークでは、以下のような影響があると言われています。
- 腰痛
- 首や肩のこり
- 手指や腕のしびれ
- 腱鞘炎
- 筋力の低下
- エコノミークラス症候群
- 眼精疲労
- 生活習慣病リスク
- メンタル不調
短時間のブログ作業だと大きな影響はないかもしれませんが、それでも多少の健康リスクは考えられます。
まず運動不足になりやすいので、それが原因で生活習慣病リスクが上がったり太りやすくなったりします。
予防のためにも定期的に椅子から立ち上がったり、ストレッチ、散歩などの軽い運動を取り入れるのがおすすめ。
ブログで不健康にならないよう注意しましょう。
【体験談】私は専業ブロガーになって不健康になりました
元々健康にはかなり気をつけていた方ですが、ブログで生活するようになって様々な不調がありました。
私が経験した症状は
- 腱鞘炎
- 眼精疲労
- ドライアイ
- 腰痛
- 首の痛み
- 脂質異常症
- メンタル不調
12年間のブログ生活でたくさんの不調を経験し、悩まされてきました。
脂質異常症は2024年12月の健康診断で初めて診断されました。
以前から運動不足を医師に指摘されていたのですが、ハッキリ病名が出たことはなかったので対策していませんでした。
ネットで調べてみたところ、在宅ワーカーのなりやすい病気の一つが脂質異常症だそうです。
脂質が異常に多い状態。進行すると動脈硬化、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞などの発症につながる。
改善するには生活習慣の見直しが必須。
治らない場合は薬に頼る生活になるみたい。
薬を飲み続ける生活はイヤだったので、私は毎日ウォーキングすることにしました。
まずはウォーキングで運動不足を解消し、脂質異常症の改善に取り組みます！
みんなも健康には気をつけよう！
たまには休む
ブログを書くことに疲れたら積極的に休みましょう！
休むことは悪いことではありません。
ブログを書いていると
「集中できない」
「体がきつい」
「気分が乗らない」
など、どうしても作業が進まない時があります。
そんな時はリフレッシュが大事。
「休んだらまた作業が遅れる」
「今日分のタスクが完了しない」
このように考えて、無理矢理がんばる人もいると思います。
でもこれはあまり良くありません。
なぜなら無理して書いた記事は質が悪い場合があるからです。
「今日中に1記事投稿する」と決めていても高品質な記事が完成しなかったら投稿を見送りましょう。
低品質な記事は競合ブログに負けますしアクセスも伸びないため、ブログにとってマイナスになるばかりです。
勇気を持って「休む」という選択をすることも大事ですよ。
ブログを続けられない自分を責めてない？自分にプレッシャーを与えるのはやめよう
ブログは書き続けなければ成果が得られないのが事実。
そのため、あなたは毎日頑張ってブログを続けようと努力していると思います。
「記事を書かなきゃいけないのに…」
そう思ってますます落ち込んでいませんか？
自分にプレッシャーを与えると罪悪感が募り、ブログを書く気がなくなってしまいます。
自分で自分を否定するのはやめましょう。
そもそも人の集中力は長時間続きません。
15分高い集中力を維持したら一旦落ちて、また15分ほど集中できるという周期を繰り返しています。
集中力自体にこのような波があるので、長時間一定してブログを書き続けるのは難しいことだとわかりますね。
さらに、その日の気分や体調によってブログを書く気になれない時もあります。
どうしても続けられない時は休むという選択もアリですよ。
私がブログを続けるために特に大事にしているのがこの3つ。
- 楽しむ
- 苦痛にならない工夫をする
- 昨日より少しでも前進する
自分自身がブログを書くことを楽しまないと文章に思いや情熱が乗らないと思います。
だからこそ「どうやったらブログが苦痛にならず、無理なく続けられるか」を常に模索。
昨日より少しでも作業を進めるということも心がけています。
ポイントは「少しで良い」ということ。
高いハードルを設定すると出来なかった時にストレスになりやすいので、少しだけでも進歩できたら良しとしています。
ブログが続かない自分を責めずに、できることからコツコツ積み上げていきましょう。
そして、きつい時は思い切って休むことも大事ですよ。
まとめ：ブログが続かないときは無理しない！コツがわかれば継続できます
ブログが続かない原因と、その解決策をお話ししてきました。
今回ご紹介したブログを継続するコツがこちら！
ぜひ参考になれば嬉しいです！
稼いでいる人を見て焦る気持ちもわかりますが、自分軸で進めていきましょう。
継続することでアクセス数やお金は後からついてきます。
もしまだアフィリエイトを始めていないんだったら、ブログ記事を積み重ねてぜひASPに登録してアフィリエイトにもチャレンジしましょう。
ブログで月1万円を稼ぐ記事構成の方法も解説しています。
>>ブログアフィリエイトで月1万円稼ぐための記事構成を徹底解説！
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