- 40代でも恋愛していい?
- 40代で恋愛するって引かれそうで怖い
今回は40代の恋愛について語ります。
40代で恋愛するのは恥ずかしいことって思っていませんか?
ネット上でも
「40代で恋愛するって気持ち悪い」
「40代はもう恋愛する年齢じゃない」
なんて投稿も見かけます。
ちょっと待って!その考えおかしくない?
と思うので、現在43歳バツイチ独身の私なりの考えをお話ししていきたいと思います。

40代の恋愛について思う私の本音
はっきり言って40代でも恋愛を楽しんでいいです!
こんなふうに悩んでいませんか?
- 40代で恋愛してるって言ったら、若い人に引かれそうで怖い
- いい年してって思われるのが嫌で、好きな人を見つけることを諦めてしまう
こういった悩みもそうですし、「恥ずかしい」とか「いいのかな?」って思ってる人は一体誰に遠慮しているんだろうと思ってしまいます。
恋愛に年齢なんて関係ない!
幾つになっても好きな人ができていいし、彼氏やパートナーができるって素敵なことです!
私の周りには離婚してバツイチの友達が数人いるんですが、40歳で再婚した人も何人かいます。

それに40代だからといって、必ず恋愛対象が40代とは限りません。
年齢は本当にただの数字だと思うので、好きになった相手の年齢も関係ないと思っています。
だから年下だろうが年上だろうがどっちでもいい。
年齢で自分自身にストップをかけるのはもったいないです。
恋愛したいなら自分の気持ちに素直になって素敵な相手を見つけましょう!
43歳の私の現在の恋愛事情について
ここで私の今の恋愛事情についても少しお話しします。
彼氏もパートナーもいません!
これが悲しいことなのか人によって受け取り方は様々ですが…
私自身は一人で楽しく過ごしていますし、悲しいとは感じていません。
時々寂しいなと思うことはあっても、自分の好きなことをしていると忘れてしまいます。
たまに連絡をくれる男友達もいますし、食事や遊びに誘ってくれたりもしますが私がめんどくさいと思ってしまって…
つい断っちゃうんですよね。
行ったら楽しいとは思うんですが、そこまで乗り気になれなくて。
申し訳ないと思いながらお断りしています。
なので今現在私がお話しできる恋愛事情についてはこれくらいしかありません。
ちなみにマッチングアプリや出会いアプリ、婚活サイト、結婚相談所、異業種交流会、お見合いパーティーといった定番の男女の出会いの場は全く利用していません。
今のところ利用したいとも思っていないですね。
40代になって変わった恋愛の価値観と好きになる相手
10代や20代の頃は見た目へのこだわりも強かったし「どうすればモテるか?」といったことばかりに意識が向きがちでした。
でも40代になった今は恋愛に対する考え方が大きく変わったと思います。
外見もある程度こだわりはしますがそこまで重視することがなくなり、代わりに「相手を大切にしたいと思えるか」と考えるようになりました。
好きになる相手の好みも変わりましたね。
今は
- 向上心のある人
- 前向きな人
- 頭のいい人
- よく笑う人
こんな男性に惹かれます。
特に私の知らないことを知っている人はとても魅力的に思えます。
そういう人とは話していても楽しい!
逆に年齢や身長、見た目はあまり気にしません。
外見よりも中身をより重視するようになったなと思います。
年齢やマニュアルや恋愛術に縛られず自由に恋愛しよう
40代の恋愛は難しいとも言われがちで、よく40代向けの恋愛術やマニュアルもありますね。
「40代の恋愛の進め方はこれだ!」
「40代はこう動け!」
みたいな投稿も多いです。
そういったノウハウや情報を得るのもいいですが、一番はやはり実践!
行動に勝るものはないです!
攻略法やパターンが現実に適応するかは不明ですし、マニュアルに縛られず臨機応変に対応した方が恋愛力も高まると思います。
それにマニュアルが頭にあると相手と心から会話を楽しめないと思うんですよね。
さらに言うと出会う相手はマニュアル通りの性格や価値観を持った人間ではありません。
だから覚えた知識が通用しないことがあっても当たり前。
目の前の相手がどんな人なのか言葉や行動から読み解いて、相手との仲を深めていきましょう。
40代が恋愛するきっかけ
40代になると出会いが激減するのは本当です。

周りの友達も結婚して家庭を持ち落ち着くので、友達からの紹介がまずなくなります。
40代でよくある恋愛のきっかけはこんなシーンですね。
- 同じ職場
- 会社の取引先
- 出会いアプリ
- 趣味などのコミュニティ
漫画やドラマの中ではたまたまご近所さんで仲良くなって恋愛に発展するなんてストーリーもあったりしますが、現実で起こる可能性は低いと思います。

出会いのきっかけによく使われているマッチングアプリは若い人向けと思われがちですが、40代男女にも多く利用されています。
中には40代が使いやすい中高年向けのマッチングアプリも登場しています。
恋愛したい40代が少なかったらこんな専門性の高いマッチングアプリは登場しないですよね?
わざわざ中高年向けに特化しているということは、恋愛したい40代が多いということ。
だから40代という年齢を気にすることはないんです!
ちなみに40代向けのマッチングアプリがこちら。
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女性は完全無料で利用できますよ。
他にも私の知り合いの体験談だと、居酒屋で隣の席の人と話すきっかけがあって、そこから仲良くなった人もいます。
どこに恋愛のきっかけが落ちているかわかりませんし、きっかけに年齢は関係ありません。
大事なのは「本当に恋愛したいなら行動すること」です!
きっかけが欲しいなら外に出て出会いのチャンスを広げましょう。
家に閉じこもってスマホを見ているばかりでは誰もあなたのことを知るきっかけもないですし、誰もあなたを見つけてくれません。
積極的に外に出て人と会うことが大事。
他人任せにしないで自分から行動しましょう。
理想の相手と出会うために私がやっていること
先ほど私の好きな男性のタイプをご紹介しました。
- 向上心のある人
- 前向きな人
- 頭のいい人
- よく笑う人
こういう男性に私は出会いたいなと思っているので、まずはこの理想像に自分がなるよう努力しています。
「類は友を呼ぶ」とよく言いますよね。
自分自身がこういう人間になることで、同じような価値観を持つ人を引き寄せます。
例えば優しい人がいいんだったら、自分が他人に優しくする。
前向きな人がいいんだったら、物事に前向きな気持ちで取り組む。
カップルってよく似たもの同士とも言いますよね。
なのでまず自分自身を理想像に近づけるようにしています。
まとめ|40代でも恋愛していい!自信を持って素敵な相手を探そう
恋愛に年齢は関係ありません。
40代でも50代でも60代でも、自分が恋愛したいと思えばいつでもそのチャンスは訪れます。
自分の人生なんだし、誰に遠慮する必要はないんです。
他人がどう思おうと関係ない!
自分が恋愛で幸せになれるんだったら、思いっきり楽しんだ方がいい!
それに恋愛している時って自分がキラキラ輝いている感じがしませんか?
好きな人がいるだけで幸せで楽しいし、毎日を生き生きと過ごせますよね。
年齢を気にして恋愛したい気持ちを抑え込むのはもったいないです。
年齢を気にして立ち止まっているあなたへ。
自分の気持ちに素直になって、ぜひあなたらしい恋愛を楽しんでください!
応援しています!



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